W ostatnich latach tysiące par w Kanadzie przechodzi kryzys. Problemy, które się pojawiają, są bardziej złożone niż kiedykolwiek. Pogodzenie wymagań pracy, opieki nad dziećmi, kwestii finansowych i rodzinny jest niezwykle trudne i sprawia, że małżonkowie mają niewiele czasu na intymność. Nic dziwnego, że coraz trudniej im podtrzymać romantyczną miłość. Związki rozpadają się coraz szybciej, a rozwód jest ostatecznym rozwiązaniem dla zbyt wielu par.

Każdy odcinek serii dokumentalnej Lepiej późno niż wcale przedstawia parę przeżywającą kryzys, która dostaje jeszcze jedną szansę, żeby ocalić swój związek. Gospodarz programu, Joe Rich będzie ich przewodnikiem podczas tej trudnej i pełnej emocji podróży.

Widzowie poznają bohaterów, obserwują ich codzienne życie. Następnie małżonkowie opowiadają o konfliktach, które sprawiają, że czuja się nieszczęśliwi i niespełnieni. W życiu wypełnionym obowiązkami trudno jest znaleźć czas, żeby być tylko we dwoje. Zgodnie z założeniami terapeutycznymi, partnerzy powinni zmienić otoczenie na bardziej sprzyjające, gdzie, w pięknej scenerii, zarówno ciało jak i umysł znajdą odpoczynek i ukojenie... Pierwszym krokiem, żeby tak się stało jest wyjazd na Jamajkę, gdzie partnerzy będą mieć czas na relaks, refleksje i regenerację. Spróbują odzyskać równowagę w życiu spędzając razem czas i na nowo się odkrywając. Rich użyje tradycyjnych metod terapeutycznych, jak również nowych, sprawdzonych sposobów, które pomogą parze odbudować związek. Będą one ściśle związane z problemami, np. w przypadku braku intymnej bliskości terapeuta zaleca partnerom sesję masażu. "Zadania" te mają podważyć głęboko zakorzenione przekonania i zachowania, które leżą u podstaw problemów. Równocześnie Rich będzie obserwował i wyjaśniał kluczowe momenty, w których następuje brak komunikacji oraz mówił o postępach par. Na koniec każdego odcinka przedstawi również ostateczną "diagnozę". Trzy miesiące później spotykamy pary i dowiadujemy się, jaką naukę wynieśli z tej "lekcji" oraz czy diagnoza Richa była trafna.

Odcinek 1
Tina i Arinze są tak różni, jak tylko dwoje ludzie może być - ona jest Żydówką z środkowej Kanady, on - Chrześcijaninem z Nigerii, ale jedną z kluczowych różnic jest sposób, w jaki się komunikują: ona mówi szybko, on - wolno i "metodologicznie". Dziewczyna szybko okazuje niezadowolenie z powodu niewystarczającej uwagi i czułości, podczas gdy Arinze czuje się niedoceniany, ponieważ Tina ciągle robi coś dla niego i oczekuje "zapłaty" (wzajemności). Czy te przeciwieństwa mogą się przyciągać?

Odcinek 2
Po 22 latach małżeństwa George i Francie czuja, że ich związek praktycznie nie istnieje. Ona jest emocjonalnie zimna i walczy z nałogiem alkoholowym. George uważa, że żona spędza zbyt wiele czasu na Internecie, podejrzewa nawet, że ma romans z jednym z ich przyjaciół. Mają trudności z porozumiewaniem się, ale nadal się kochają i desperacko szukają sposobu, żeby ich miłość znowu rozkwitła.

Odcinek 3
Mike i Jannifer szybko stali się parą i w krótkim czasie zaczęli dzielić wiele rodzinnych obowiązków. Pięć lat później obydwoje nienawidzą swojego trybu życia, w którym nie ma miejsca na relaks ani romantyczność. Zwłaszcza Jennifer odbiera wszystko bardzo negatywnie, nieustannie narzeka na Mike'a i znajduje błąd we wszystkim, co on robi. John przekonuje żonę, żeby zostawili przeszłość za sobą i zaczęli od nowa. Czy jest to możliwe?

Odcinek 4
Rob i Leah pobrali się wkrótce po tym, jak ona zaszła w ciążę. Po urodzeniu dziecka Rob odszedł do byłej dziewczyny. W końcu wrócił, ale Leah nie jest pewna, czy potrafi mu jeszcze zaufać. Dla niej wszystko się skończyło z chwilą, kiedy ją zostawił dla innej. Jednak Rob podkreśla, że formalnie nadal są małżeństwem, ponadto nie uważa swego postępowania za zdradę… To kiedy zdrada jest zdradą?

Odcinek 5
Lisai Troy mają niezwykle złożone "drzewo genealogiczne", w którym są m.in. ich byli partnerzy, ich dzieci i dziadkowie. Problem w tym, że rzadko kiedy mają czas żeby być tylko we dwoje, bez dzieci. Muszą przezwyciężyć poczucie, że w ten sposób zachowują się samolubnie. Wręcz przeciwnie: jest to niezbędne dla zdrowia i długotrwałości ich związku, a także całej rodziny.

Odcinek 6
Larissa łatwo się denerwuje i wpada w niepokój, nie potrafi panować nad swoimi emocjami. Wszystko to wpływa nie tylko na jej relacje ze Stephenem, ale na całe jej życie. Stephen natomiast reaguje zbyt gwałtownie, kiedy za dużo wypije, łatwo się irytuje i mówi rzeczy, które ranią Larissę, co potęguje jeszcze jej sposób reagowania na trudne sytuacje. Ta młoda para właśnie zamierza zamieszkać razem, tylko czy powinna?

Odcinek 7
Lorne jest niezwykle roztrzepanym osobnikiem, który nie rozstaje się ze swoim telefonem komórkowym. Lenne jest o wiele bardziej skoncentrowana na ich związku i denerwuje ją, że mężczyzna stawia na pierwszym miejscu swoich przyjaciół, a nieraz otwarcie odmawia spędzenia czasu w sposób jaki ona lubi. Kłócą się nieustannie, a przez mylną interpretację wiadomości sms, obydwoje czują się zranieni. Dla dobra ich związku, muszą się nauczyć, jak lepiej się komunikować, ale również być gotowi do ustępstw i zmniejszyć wzajemne oczekiwania, a żadne z nich nie wydaje się być do tego skłonne.

Odcinek 8
Hayley jest sarkastyczna, a Adrian wrażliwy - taki jest wzór ich kłótni. Muszą nauczyć się inaczej podchodzić do swoich problemów i zamienić schemat walki na inny, bardziej pozytywny, który pozwoli im na szybkie przerywanie i rozwiązywanie konfliktowych sytuacji. Pytanie tylko czy znajdą taki nowy schemat?

Odcinek 9
Choć Arleight i Paula łączy chemia, która sprawia, że ciągle są razem, każde z nich ma inne podejście do życia: on chce żyć spontanicznie, bez planowania, ona - "nie chce być biedna" i chce mieć poczucie, że jej przyszłość jest zabezpieczona. Chce żyć z kimś, kto będzie potrafił pomóc jej finansowo… a Paul raczej nie jest taką osobą. Czy chemia, która ich łączy, wystarczy żeby sprostać życiowym wyzwaniom?

Odcinek 10
Joe i Laura martwią się o wszystko, co nieodmiennie prowadzi do kłótni. Terapeuta uważa jednak, że jest to symptomem głębszego problemu. Kiedy się kłócą, zachowują się jak wrogowie, co jest nieproduktywne i zwykle prowadzi do sytuacji, której obawiali się najbardziej: rozstania.

Odcinek 11
Aaron i Melisa są razem od siedmiu lat i nie wiedzą, czy powinni dalej kontynuować swój związek. Ona oczekuje dowodu jego zaangażowania w formie prawnej, nawet jeśli miałoby to być wspólne konto w banku, podczas gdy on chce utrzymać rozdział majątku. On chce mieć dzieci… ale ona nie jest pewna. Możliwe, że podejście Aarona do małżeństwa jest wynikiem rodzinnych doświadczeń: jego rodzice rozwiedli się, siostra ma dwoje dzieci z różnymi mężczyznami, a teraz jest samotną matką. Czy uda im się rozwiązać kwestie "zaangażowania" tak, żeby obydwoje dostali to, czego chcą?

Odcinek 12
Justin chce osiągnąć pewien etap w swojej karierze zawodowej zanim zaangażuje się w pełni w związek z Sarą. Ona natomiast chciałby, żeby jak najszybciej wzięli ślub i nie widzi powodu do jego odkładania. W ten sposób obydwoje kurczowo trzymają się swoich własnych wyobrażeń o szczęściu, ale z nich ma inne marzenia. W wieku 28 lat, Sarah czuje, że przyszedł czas na założenie rodziny, ale Justin jest zdeterminowany, żeby osiągnąć sukces zanim się ustatkuje. Problem w tym, że nie ma jednoznacznej miary jego sukcesu, a czas płynie… Czy Sarah powinna nadal trzymać się swojego snu?

Odcinek 13
Rob i Charllen zerwali kilka miesięcy temu po tym, jak pokłócili się o kanapkę. Okazało się, że Rob przez 8 lat ukrywał swoje uczucia, a kanapka była tylko iskrą, która wznieciła pożar. Mężczyzna z trudem opowiadał otwarcie, w końcu wyszło na jaw, że będąc żonaty z Charleen miał dwa romanse oraz, że palił przez ostatnie cztery lata, o czym ona nie miała pojęcia. Wszystko to jeszcze bardziej komplikuje fakt, że Charleen jest w siódmym miesiącu ciąży...